[...] przybrać trochę ' ciałka ' ;) ćwiczyć nie zacznę bo po prostu mnie to nie kręci .. kolega mówił mi coś o 'Gainerach?' nie wiem czy czegoś nie przekręciłem, naprawdę się na tym nie znam .. mógłby ktoś coś powiedzieć o tym? Rozważałem coś takiego jak Apetizer .. no ale nie ma odżywki, która w jakimś stopniu zastępuje posiłek? białko,węglowodany?
poprawienie czasu bez kogos kto patrzy z boku i poprawia na biezaco, choc nam sie moze wydawac ze jest coraz lepiej, mozemy np. coraz bardziej utrwalac bledy. ale jak to mowia, lepiej probowac niz lezec i mowic sobie "nie dam rady" 1. skok - rece zlaczone z przodu tworza z glowa "trojkat". Gdy mamy rece po prostu wyciagniete na [...]
Ja mialem 3tygodniowa przerwe jak zauwazylem poczatki kalafa. Bolalo i zaczela rosnac taka gulka na tej zewnetrznej malzowince.Myslalem ze sie zaplacze,pierwsze co mi sie nasuwalo na mysl,to ktora dziewczyna zechce pocalowac takie uszko?. Na szczescie kalafiora nie ma, a kobita jest.
[...] zawsze skończy, a zawodnik typowo "grzbietowy" w większości przypadków będzie miał problem z wykończeniem. Tak jak metodyk napisał, bardzo dużo zależy od techniki, która jest w pewnym stopniu pochodną budowy. Im bardziej pionowo tułowiem wystartujemy(z biodrem powyżej szczytu kolan patrząc z profilu) tym łatwiej będzie skończyć bój. [...]
Ja mam, ale za malo obciazenia na stosie, a jak kupie wiecej to mi rurka ktora ciagnie ciezar jest za mala i w Kettlerze nie ma mozliwosci kupic nowej dluzesz rurki, wiec po co obciazenie sprzedaja to ja nie wiem. Na szczescie mam tez wyciag do sciany przymocowany i w sumie lepiej si ena nim cwiczy.
"Wynalazek" odstawiłem w tamtym tygodniu w środę, bo jak mowilem zacząłem czuć się dość chu..słabo - bóle głowy, rozdrażnienie itd. Od środy jade sobie po 4 tabsy daa dziennie i jest może troche lepiej, ale dalej występują bóle głowy, czuje po prostu, że coś jest nie tak. Z libido nie ma problemu - narząd działa jak należy i chęć na seks jest. [...]
-Bela alanina (nie wiem którą jeszcze) - bez roznicy, kazda sie sprawdzi:-) nie ma tutaj zbyt duzego wyboru jezeli chodzi o jaakaś inna forme, czy ewentualne dodatki w puszczce. -Kreatyna TREC CREATINE 100% - ok podstawowe mono - booster testosteronu EVOKE - podobno dobrze robi robotę - kwestia czy potrzebujesz tego typu suplementu?;-) - [...]
Mete dawkuje od 3-4-5-4-3-3 co to? niech je 4 lub 5 tabs przez caly cykl mety tj 4-5 tygodni nie wiem ile chce.. do tego silimarol 3-6 tabs dziennie po hepatil. Deka po 4-5 strzale zawsze sie rozkreca to normalne, mozna to popchnac frontem albo superka na poczatku. A te serie? o co chodzi.. jaki ma glowny cel na cyklu- ktora partie chce [...]
[...] że mam racje. Pytanie jeszcze co rozumiesz pod pojęciem "carbo"? Ogólnie węglowodany w proszku, czy tylko to co na półce w sklepie z odżywkami można dostać? Odżywkowe carbo zawsze będzie słodkie. Skrobie kukurydzianą(która nie ma w nazwie "carbo") kupisz w marketach lub na allegro, często występuje pod nazwą "maizena". NIE JEST SŁODKA.
to ja to tak dokładniej opisze(wiem że się troche powtórze) Bardzo lubie jeść i sprawa mi to ogromna przyjemność. Jestem w stanie zjeść 12 3bitow pod rząd co już się zdarzało. Jem chyba dla zabicia czasu albo poprawienia sobie humoru. W domu jest szfka ze słodyczami ktora ciągle mnie kusi. Jadlem dużo od zawsze(raz w wieku około 10 lat zjadłem 7 [...]
[...] ok 80 ankietek co mnie bardzo cieszy i cel jest już prawie osiągniety. Sprawe komplikuje fakt ze 1 strona ma dosłownie kilka pytań i mam dużo porzuconych ankiet z niewypełnioną drugą stroną która jest uruchomiona gdy ktoś brał doping.Gdyby nie to mysle że łatwiej bylo by zebrać te 500:) Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-01-28 20:14:19
[...] o czymś z dendrobium, i tutaj pytanie - Game Day czy Psycho ? Póki co sprawa ma się tak : Białko WPC ECONO USN Potrenigówka Crea Fight Nitrix ZinMag6 Witaminy i Omege już mam olimpa. Do tego któraś z ww przedtreningówek pytanie która? ...i czy kupić do tego kreatynę jakieś cm3 albo mono ? Zmieniony przez - Farc1k w dniu 2014-09-14 16:14:33
A jeśli miałbyś oceniać która z tych 3 będzie najlepszym wyborem do tego zestawu co podałem ? Już złożyłem zamówienie w jednym sklepie i mają tam właśnie show time 2.0 . ale chciałem Psycho albo the game i zamawiam osobno w innym. Jeśli ten show time daje radę to zadzwonie jutro z samego rana żeby powiększyli mi to zamówienie. Który z tych pwo [...]
[...] łączy w sobie naturalne wyciągi roślinne oraz duże dawki kreatyny i L-cytruliny, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm podczas ciężkiego wysiłku.Osobiście proponuje stosować w jednej porcji przed treningiem . Dawka która byłaby odpowiednia to mysle , że 3-6 tabl na 30-45 minut przed treningiem . Nie ma co się bawić w rozdzielanie dawki .
Musisz sam stwierdzić od czego masz syfy, to ciężkie w praktyce bo one powstają od rozmaitych rzeczy, czasami to po prostu hormony i podatność z którą się rodzimy więc białko nie ma tu nic do rzeczy.Mogą to być słodycze albo węgle, właściwie to nauka wymieni ci tyle samo powodów powstawania trądzika co sposobów jego leczenia.
Dziwi mnie, dlaczego mimo tylu problemów tylu klientów ludzie tak chętnie kupuja u Keltona. No offence oczywiscie, nie jestem jakims wyslannikiem konkurencji i nie mowie, ze sprzet jest zly, bo zapewne, gdy nie ma on usterek, to jest na wysokim poziomie. Chodzi o sama obsluge klienta, a raczej jej brak. Nie lepiej by Wam bylo zatrudnic osobe, [...]
gatki do wymiany. Chlor tak działa niszczycielsko. Widac ze 1 raz sie Tobie zuzyly kapielowki :) pora wybrac sie do sklepu i kupic nowe. Slyszalem ze Speedo ma jakas tkanine Endurance+ ktora jest odporniejsza na dzialanie chloru... ale kosztuja ok 99zł wiec chyba nie warto przeplacac :)
autorko: biegaj o dowolnej porze, ktora ci pasuje. ostatnie badania wskazuja, że w zasadzie nie ma to żadnego znaczenia. najlepiej jest robic aero rano albo po siłowym- wtedy są uszczuplone zapasy glikogenu, ale generalnie kazda pora jest odpowiednia. najistotniejsze jest natomiast tętno pozwalające byc ci w strefie tlenowej: 220-wiek x 0,65 [...]
Zaczynijmy od tego ze dieta ta opiera sie na dogmatach iz zbyt wysoki poziom glukozy przyczynia sie do utrudniania synteze bialek. Bialka przeksztalcanych na roznych szlakach metabolicznych zle funkjonuja, np. albumina bedaca skladnikiem osocza krwi po glikolizacji traci zdolnosc wiazania wyzszych kwasow tluszczowych lipoprotein. Po za tym [...]
Ogolnie jestem tez chory.. najprawdopodobniej na przewlekle zapalenie oskrzeli. Ale to juz od grudnia 2003 tak wiec nie powinno miec to zwiazku z moimi niestrawnosciami. Jestem pewien, kupuje tylko najlepsze produkty, zreszta jak widzisz nie jem zbyt roznorodnie, wiec nie ma mozliwosci zeby to bylo cos czego tu nie napisalem. Niestrawnosci sie [...]